Với sản phụ bị di chứng sản hậu cần chú ý những điều sau ba cây

Trước tiên

Vối sản phụ bị di chứng sản hậu hoặc đề phòng táo bón, quá béo vv… thì phải chú ý những điều sau ba cây:

  • Người bị di chứng trúng độc do mang thai phải khống chế lượng muốĩ ăn. ba cây
  • Người bị thiếu máu phải ăn nhiều protít, rau xanh, hoa quả và các thực phẩm chứa sắt.
Thời kỳ chưa có mang Thời kỳ cho bú
Nhiệt lượng (kcal) 20-29 tuổi 30-39 tuổi + 720
Protit (g) 60 + 20
Canxi (g) 0,6 + 0,5
Sắt (mg) 12 + 8
Vitamin A (IU) 1.800 + 1.400
Vitamin Bl (mg) 0,8 + 0,3
Vitamin B2 (mg) 1,1 + 0,4
Vitamin c (IU) 50 + 40
Vitamin D (IU) 100 +300

hitachi may loc khong khi

>> HƯỚNG DẪN LÔ

  • Đề phòng quá béo : Phải khống chế ăn đồ ngọt, đường.
  • Để giải quyết mệt mỏi : Sau khi đẻ phải bổ sung nước uống sữa bò, nước hoa quả, trà vv…
  • Đồ thích nghiện : Piông như thòi kì mang thai phải khống chế hút thuốc lá, đồ uống có cồn. Đồ gia vị cay thơm và cà phê vv… tuy có thể dùng

nhưng chú ý không được dùng quá lượng.

Với người bị di chứng trúng độc do mang thai hoặc thiếu máu, lại kén ăn thì phải hỏi ý kiến bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng.

>> Xem thêm: Nong trai bi an là game ảo nhưng trải nghiệm thật

Leave a Reply